Techniki treningu EMS w personalnych sesjach
Trening EMS wykorzystuje elektrostymulację mięśni w celu efektywnego wzmacniania ciała oraz poprawy kondycji fizycznej. Trening EMS to innowacyjna metoda, która łączy tradycyjne ćwiczenia siłowe z nowoczesną elektrostymulacją. Sesje treningowe … Czytaj dalej »